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はじめに
第一印象は「目」で決まると言われます。魅力的な人には「目力」があり、人をひきつけます。また、やさしい目をした人にはふしぎと悪意を感じないものです。
パソコンや携帯電話などの電子機器を使う機会が多い方、また眼鏡をしている方も、目が疲れてしまうことが多いのではないかと思います。
疲れた目元は、それだけで老けた印象を与えてしまいます。また、物や人を見るときにしかめっ面になってしまったり・・・これでは、せっかくの第一印象が台無しです。
普段あまり目元を意識してなかった人におススメな簡単なマッサージ方法をご紹介します。
いきいきとした目になるマッサージ方法
STEP1: 目の下を押さえる
目頭の下に人差し指と中指をおき、目の下周りの骨を内側から押さえていきます。
STEP2: 目の上を押さえる
目の上は、親指を骨に沿ってあてて、ゆっくりと押し上げていきます。
目の下側はやや強めに、目の上側は皮膚がうすいので弱めに押します。
やさしい目になるマッサージ方法
STEP1: 眉をつまむ
図のように、人差し指と親指でつまみながら、眉部分を目頭方向から順に５秒間ずつおさえていきます。
STEP2: 繰り返しマッサージする
左右両方の眉部分を同じようにおさえていきます。
おわりに
いかがでしたでしょうか。マッサージし終えたあとは、自分の顔を鏡で見てみてください。
目のクマがとれていきいきした表情に見えたり、和らいだやさしい表情になっていませんか。目の周りの筋肉をやわらげ、眼球への血流をよくしてあげることが、良い印象の目元をつくるポイントです。
目の輝きを増して、初めて会った人にも好印象を与えられるようにしたいですね。
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